初めてヨガを体験した時、他のスポーツでは感じたことのない深い充実感を味わいました。 身体を動かしているだけなのになぜこんなに心が安らぐのだろう？と不思議に感じてさらに深くヨガを知りたくなり学びを始めました。 ヨガの素敵なところは老若男女、体の硬い方も体を動かすのが苦手な方も、なんとなく元気が出ないなーの方もどなたでも参加出来るところです。 ヨガを始めてみたい方、安心していらして下さい。 一緒に楽しみましょう！
