マイトリー

ヨガを通して自分らしい心と身体を取り戻してみませんか?

ヨガマイトリーは少人数制なので、初めての方も安心してレッスンを受けていただけます。レッスンにおいてポーズ(アーサナ)を作るだけではなく、その過程を楽しみながら自分に合った形を深めていただけることを大切にしています。ポーズ、瞑想、マインドフルネスなどを生活の一部に取り入れることで、あなたが自己肯定感を高め、幸せを感じながら楽しい日々を送れるようお手伝いいたします。

2025-02-27

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10:30 11:45	お休み	レギュラー	初めての方のヨガ	レギュラー	レギュラー	男性もOK	レギュラー
13:00 14:15	お休み	レギュラー	初めての方のヨガ	レギュラー	レギュラー	レギュラー	男性もOK
19:00 20:15		レギュラー		レギュラー		レギュラー

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